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入院してから初外泊＠自宅。
1泊だからあっという間だ。これからメシ喰ってちょこっと買い物でもしたらもう終わりだ。
午後4時までに病院に戻らないといけないのー。
来週は連泊を狙うわ。

病院から出たら、速攻で過食嘔吐のアンチさんになった。
次回からは気をつけよう。せっかく病院食のおかげで少し痩せた（アルコールを抜いているせいもあると思う）から。

ところで、先日院内で自傷してしまった。
心が不安定になって、思いつめて、でも人に相談したら迷惑かと思って、そしたらカミソリで切ってた。もちろん死ぬつもりとかじゃない。
これが大事になってしまい、１晩保護室（がっちゃん部屋。でも施錠はされなかった）で過ごした。
ほんとはしばらくとか言われたんだけど、耐え切れないと思って、もうしませんと約束して頼み込んで、なんとか元の部屋に戻してもらった。
次やったら部屋移動だって、本格的に。
絶対もうやりません。ごめんなさい。
かえっていろんな人に迷惑をかけてしまった。申し訳ない。
ちなみにちゃんと消毒しています。

今年のおみくじは大吉だった。でも本厄。
健康のお守りを買った。

スリップ（再飲酒）せずに無事１年をすごせますように。